金銀花泡水喝需要注意這些問題

　　1.忌冷飲

　　需要特別注意的是，日常將金銀花泡水喝的時(shí)候不能夠冷飲，因?yàn)檫@樣很容易導(dǎo)致身體出現(xiàn)拉肚子的情況。

　　如果想要正確的服用金銀花，那么可以用開水沖泡之后趁熱服用，這樣才能夠更好的發(fā)揮金銀花的藥效以及營養(yǎng)價(jià)值。

　　2.忌過量

　　適量的金銀花可以清熱解毒，但是過量之后金銀花的寒性會對身體造成損傷，寒性入體后就會直接損傷腸胃。

　　一旦長期的過量服用金銀花后，腸胃就會出現(xiàn)問題。所以切記不要過量的一次性喝太多金銀花泡的水，也不要長時(shí)期大量喝金銀花水。

　　3.隔夜忌喝

　　金銀花泡水是一個(gè)滋生細(xì)菌微生物的過程，一旦泡水的時(shí)間過長，細(xì)菌微生物大量繁殖的話，就很容易引起變質(zhì)發(fā)生。

　　而人體服用變質(zhì)的藥材，不僅沒有什么醫(yī)療保健效果，還有可能會引起惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉等各種不良反應(yīng)出現(xiàn)，因此金銀花泡水隔夜是不能喝的。

　　4.變色忌喝

　　如果金銀花泡久了顏色變綠的情況與變質(zhì)有關(guān)，通常會伴隨發(fā)酸、發(fā)臭的情況。這表示金銀花中的藥物成分以及營養(yǎng)成分被破壞，已經(jīng)沒有食用的價(jià)值。

　　而且金銀花泡的水變質(zhì)后，可能會出現(xiàn)有毒物質(zhì)，喝了之后有可能會引起腹痛、腹瀉等癥狀，故不能喝。